Γεια, είμαι η Καρολίνα
Χαίρομαι που σε βλέπω εδώ. Ήρθα να δώσω ζωή στο “train with her”. Γυμνάζομαι με εκείνη, θα έλεγες, αλλά θα σου πω πώς έχει να κάνει με το σώμα που γυμνάζεις μαζί της και με «εκείνη» που γυμνάζεται μαζί σου. Επομένως δίνουμε έμπνευση και κίνητρο και στα δύο σώματα, να συνεχίζουν να γυμνάζονται μαζί.
Στόχος μου στη ζωή είναι να παρακινώ κάθε ανθρώπινο σώμα ώστε να κινείται μοναδικά. Για το λόγο αυτό, το να εμπνέεσαι από τους γύρω σου και να εκφράζεις με τον δικό σου τρόπο τα συναισθήματα σου είναι σαν να ζωγραφίζεις τον κόσμο με ένα υπέροχο ανθρώπινο σώμα. Θα είναι μακρύς ο δρόμος γι’ αυτό… Κράτα γερά!
Θα μου πεις με ενθουσιασμό πώς θέλω να ξεκινήσω προπόνηση 4-5 φορές την εβδομάδα. Καλά δεν θα πάει αυτό. Γι’ αυτό, μέσω της διαδικτυακής μας προπόνησης θα έχεις πρόσβαση σε 2 με 3 online workouts την εβδομάδα οπουδήποτε και αν βρίσκεσαι.
Μη ξεχνάς άλλωστε ότι η πρώτη λέξη του “f-i-t” είναι το frequency, δηλαδή η συχνότητα παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο ώστε να μην τα παρατήσεις.
Η αγάπη μου για τον αθλητισμό δεν έχει όρια.
Αγαπώ το πώς η φυσική σου κατάσταση σε ωθεί σωματικά και ψυχικά. Η εμπειρία μου ως αθλήτρια και Personal Coach μου επέτρεψε να μάθω και να μεγιστοποιώ αυτό που λειτουργεί. Η πρώτη μου επαφή με τον αθλητισμό ήταν στην ηλικία των 4. Ήμουν στον Καναδά με την οικογένειά μου και τότε ξεκίνησα την ενόργανη γυμναστική, ενώ στην πορεία ασχολήθηκα και με την κολύμβηση για 4 χρόνια. Ωστόσο, αναγκάστηκα να σταματήσω για κάποιο διάστημα, εξαιτίας ενός μικροβίου που κόλλησα στο πόδι μου. Όταν πια μετακομίσαμε στην Ελλάδα, εγώ ήμουν περίπου 10 ετών και αυτό που με απασχολούσε ήταν να βρω ένα άθλημα που να μου ταιριάζει και το βρήκα με το που πάτησα το πόδι μου στο ταρτάν του σταδίου. Είπα από μέσα μου με σιγουριά «αυτό είναι για εμένα», και κάπως έτσι ασχολήθηκα με το στίβο μέχρι τα 18 μου.
Θα σε καθοδηγώ σε κάθε βήμα και θα τα καταφέρουμε μαζί. Θα ξέρεις ακριβώς τι κινήσεις θα κάνεις, πώς να το κάνεις και τι θα φας- ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής σου.
Απόκτησε την ευελιξία, τη δομή και τη νοοτροπία που χρειάζεσαι με το twh.
